¿Qué significa «Namasté»?

A menudo se oye al profesor de yoga decir la expresión hindú «Namasté», acompañada de un gesto de saludo. Al principio o al final de la sesión, esta palabra se utiliza sistemáticamente, pero por desgracia, la mayoría de las veces, pocas personas conocen su verdadero significado. No dude en hacer la prueba, por su cuenta, y preguntar a los alumnos de una clase de yoga si conocen la definición del término Namasté, encontrará que muy pocos de ellos tienen la respuesta. Lo que es aún más triste es que un número limitado de profesores enseñan el vocabulario indio que es propio del yoga. Generalmente, esta palabra se confunde con «Gracias», lo que no es totalmente cierto. ¡Descubramos juntos el significado de este término sánscrito!

El origen de la palabra Namasté en sánscrito

¿Sabías que su origen se remonta a la época de la cultura hindú ancestral, en la India? Esta afirmación india proviene del sánscrito, una de las lenguas habladas durante esta época lejana. En pocas palabras, el sánscrito es una lengua antigua, originaria de los Vedas (textos sagrados védicos, que son escritos religiosos budistas e hindúes). Corresponde, en pocas cosas, al latín para los europeos. Hoy en día, resulta que este saludo se utiliza especialmente en India o Nepal, aunque cada vez más en Occidente. También es considerado un mantra en el hinduismo.

¿Cómo se puede traducir Namasté?

Sencillamente, en sánscrito, Namasté corresponde literalmente a una palabra en 3 sílabas: Nama, que significa «inclinarse», as significa «yo» y finalmente se traduce como «tú». Concretamente, se puede concluir que esta expresión tiene por sentido: «Me inclino a ti». ¡Es así de simple!

En fin… para la parte puramente transcrita, porque para el resto, hay algunas especificidades que conocer. En general, el significado de la palabra y el gesto Namasté es claramente espiritual. La religión budista o hindú pone de manifiesto la presencia de una luz divina en cada uno de nosotros. Por tanto, se utiliza como un gesto de reconocimiento que equivale a una frase del tipo: «La luz que está en mí reconoce y saluda la luz que está en ti».

Más allá de un simple saludo para saludar o despedirse, es también un agradecimiento profundo y una señal de respeto que se pide o se testimonia. Para profundizar un poco el término sánscrito, sepa que también se puede traducir Namas como «nada es mío», lo que significa que privilegia el corazón y la autenticidad sin esperar nada a cambio, más que su ego. ¡Una gran lección de vida!

Tenga cuidado de no confundir Namasté con sus variantes

Generalmente, los indios se saludan principalmente con una de las locuciones siguientes: Namaskar, Namaskaara y Namaskaram. Ya sea en casa, en la calle o en el transporte público, así es como empiezan una conversación. Además, hoy en día, Namasté es la forma más común para saludarse, saludarse o despedirse, sin importar la categoría de edad, e incluso si son perfectos desconocidos.

Si alguna vez has oído a alguien decir Namaskar durante un curso de yoga (lo que es muy probable), hay que saber que se trata más bien de una salvación «clásica», literalmente «hago mis saludos». Por lo tanto, se puede utilizar para saludar a un grupo de personas, mientras que Namasté es preferido para acoger a un individuo, con la ayuda de un saludo divino muy personal e interior.

Namasté: ¡más que una palabra, un gesto!

Para los novicios o los amantes del yoga, es importante saber que Namasté no es solo una palabra, es también un gesto simbólico. Como habréis notado, cuando una persona saluda a otra con el Mudra indio, esta suele acompañar su palabra con un gesto único. Este es un Mudra: un gesto que no está asociado a ninguna religión. Las culturas indias creen que una conversación entre dos o más personas solo pasa primero por la mente.

Con este gesto concreto y uniendo las manos ante sus pechos, los indios creen que sus espíritus podrán encontrarse. Según el budismo, todo el mundo tiene una parte de divinidad en sí mismo y por el Mudra, también saludan a esta. Es también la convicción de que la chispa divina, situada junto al corazón, será escuchada y escuchada. El gesto Namaste se usa a menudo en las clases de yoga, pero significa mucho más que simplemente «Gracias».

¿Cómo hacer el gesto de Nasmasté correctamente?

Tiempo requerido: 2 minutos.

Con experiencia, es posible comprender el Namasté fácilmente según el gesto asociado. Sí, no hay un solo gesto que sea suyo.

Para empezar, el más simple y tradicional:

• Basta con unir las palmas de las manos, una contra la otra, ante el chakra del corazón (uno de los 7 chakras principales), cerrar los ojos e inclinarse hacia adelante. ¡Felicidades, acabas de hacer tu primer Namasté!
• En ese momento, se cierran los ojos durante la ejecución del gesto, esto es una manera de concentrarse más profundamente en una intención particular, que viene del corazón y para compartir el amor que circula en su entorno.

Para la segunda manera de saludar:

• Es posible hacer exactamente el mismo procedimiento, simplemente cambiando las manos de los lugares. En otras palabras, una vez más se unen las manos y se colocan los pulgares directamente contra el Tercer Ojo (punto entre las dos cejas). Lo mismo que en la versión anterior, cierra los ojos e inclínate hacia adelante. Después de levantarse, piense también en llevar sus manos al nivel del chakra del corazón;
• Se trata de una forma de respeto más intensa y profunda que la primera. Generalmente se utiliza para saludar a un maestro (religioso, profesor, etc.).

Por último, la última manera de saludar es la siguiente:

• Aplique exactamente el mismo procedimiento que la segunda posibilidad, solo esta vez, las manos se colocan sobre la cabeza. Inclínate, con los ojos cerrados, luego levántate y trae las manos de nuevo al chakra del corazón.

Se debe aplicar solo como un saludo a los dioses. Generalmente se practica durante rituales religiosos.